Online therapie

Persoonlijke ondersteuning, waar je ook bent!

Heb je behoefte aan therapie, maar komt het niet uit om naar de praktijk te komen? Online therapie biedt een flexibel en toegankelijk alternatief. Vanuit je eigen vertrouwde omgeving kun je werken aan je mentale gezondheid, op een manier die past bij jouw leven en agenda.

Waarom kiezen voor online therapie?

  • Gemakkelijk toegankelijk, waar je ook bent
  • Geen reistijd of wachtruimte
  • Geschikt voor diverse hulpvragen, zoals stress, angst, somberheid, trauma of relatieproblemen
  • Even persoonlijk en effectief als therapie in de praktijk

Hoe werkt online therapie?

De sessies vinden plaats via een beveiligde videoverbinding, zodat jouw privacy gewaarborgd is. We gebruiken hiervoor het programma Therapieland. Net als bij face-to-face gesprekken stemmen we de therapie af op jouw behoeften en doelen. Of het nu gaat om inzicht gevende gesprekken of het werken aan praktische vaardigheden, online therapie biedt hiervoor een veilige en effectieve setting.

Benieuwd of online therapie bij jou past?

Neem gerust contact op voor meer informatie of een vrijblijvende kennismaking. Samen kijken we wat het beste aansluit bij jouw situatie.

Plan een afspraak

 

Therapieland

Therapieland biedt online programma’s, video’s en oefeningen die aansluiten bij diverse thema’s, zoals:

  • Stress, angst en somberheid
  • Zelfvertrouwen en zelfbeeld
  • Traumaverwerking
  • Relatieproblemen
  • Rouw en verlies
  • Slaapproblemen

Naast face-to-face en online therapie bieden wij ook e-health aan via het platform Therapieland. E-health is een waardevolle aanvulling op de therapie, waarmee je op jouw eigen tempo en op een moment dat het jou uitkomt kunt werken aan je mentale gezondheid

Voordelen van e-health via Therapieland
De modules zijn interactief, praktisch en wetenschappelijk onderbouwd. Je kunt zelfstandig aan de slag of de oefeningen samen met de therapeut bespreken tijdens de sessies.

Voordelen van e-health via Therapieland:

  • Flexibel: werk aan je doelen wanneer het jou uitkomt
  • Praktisch: oefeningen en tips om direct toe te passen in het dagelijks leven
  • Ondersteunend: extra verdieping tussen de sessies door
  • Persoonlijk: we kiezen samen de programma’s die bij jouw traject passen

Jouw therapie, verrijkt met e-health

E-health via Therapieland biedt jou de mogelijkheid om therapie te combineren met online ondersteuning. Hierdoor krijg je meer grip op je proces en versterk je de inzichten en vaardigheden die je tijdens de sessies opdoet.

Samen zorgen we ervoor dat jij stevig blijft staan.

Wil je meer weten over hoe e-mailconsult ondersteuning jou kan helpen? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of om direct aan de slag te gaan. Je staat er niet alleen voor.